Movimento, ritmo, comunidade

FitDance em Ji-Paraná

Programa de condicionamento baseado em dança. Alta aderência, ótimo para quem não se vê treinando de outras formas — mas quer cuidar do corpo.

Para adultos

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Para quem é

Público indicado.

Qualquer idade e nível de experiência. Especialmente valioso para quem nunca se identificou com modalidades tradicionais e quer um caminho prazeroso para a consistência.

Benefícios

O que você leva para casa.

  • Condicionamento cardiorrespiratório
  • Coordenação motora e memória corporal
  • Gasto calórico consistente
  • Altíssima aderência (prazer = consistência)
  • Componente social — treino em grupo

Horários

Quando acontece.

  • Terça 18h00 — 19h00
  • Segunda e Quarta 18h30 — 19h30 (junto com Muay Thai Teen)

Horários sujeitos a alterações. Para confirmar disponibilidade, fale com a recepção no WhatsApp.

Experimente antes de decidir.

Agende a Experiência Monin e conheça a aula de FitDance sem custo.

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