Técnica, estratégia, condicionamento

Jiu-Jitsu em Ji-Paraná

Arte suave com aplicação prática e progressão técnica clara. Condicionamento completo, leitura de corpo e mente, disciplina que se carrega para a vida.

Para adultos

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Para quem é

Público indicado.

Adolescentes e adultos de qualquer nível. Turmas recebem iniciantes sem experiência prévia e atletas em faixa avançada na mesma sessão, com adaptação técnica.

Benefícios

O que você leva para casa.

  • Condicionamento cardiorrespiratório completo
  • Fortalecimento global e resistência
  • Coordenação, lateralidade e agilidade
  • Desenvolvimento de estratégia e leitura do adversário
  • Disciplina e autoconfiança
  • Aprendizado técnico com progressão clara (graduação por faixa)

Horários

Quando acontece.

  • Terça e Quinta 18h30 — 20h30
  • Sábado 10h00 — 11h30

Horários sujeitos a alterações. Para confirmar disponibilidade, fale com a recepção no WhatsApp.

Experimente antes de decidir.

Agende a Experiência Monin e conheça a aula de Jiu-Jitsu sem custo.

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